diyet
Mayıs 2019’da İngiltere’nin Londra şehrinde yaşayan 28 yaşındaki Özge Mitoğlu, Türkiye’ye geldi. Mitoğlu, tüp bebek tedavisi öncesi fazla kilolarından kurtulmak için akrabalarının bulunduğu İzmir’e geldi....
Domatesler besin bileşimi açısından çok zengindir. Bol miktarda A, C, K vitaminleri, folik asit ve ayrıca potasyum, magnezyum, kalsiyum, flor ve iyot içerirler. Domatesler, sebzelere...
Yüksek fenolik bileşik sayesinde brokoli, vücuttaki iltihaplı süreçleri azaltabilir. Araştırmalar, haftada 3 ila 4 kez brokoli yemenin diyabet, kalp hastalığı ve astımı önlemeye yardımcı olduğunu...
Sağlıklı beslenmeyle ilgili yapılan küçük bir araştırmada dahi onlarca farklı bilgi karşınıza çıkabilir. Hangi ipuçlarının gerçekten işe yaradığını ve hangilerini okuduktan hemen sonra unutmanın daha...