Panik atakları durdurmak için 3 etkili teknik
Panik ataklar, açık bir sebep olmadan ve farklı durumlarda ortaya çıkabilir ve pantik atak yaşanması ve yaşamın bir döneminde bir tür strese maruz kalınması yaygın...
Etiket: terleme
Gece terlemesinin beklenmedik 7 nedeni
Ter tuzların, proteinlerin, kolesterolün, amino asitlerin ve azotlu maddelerin çözüldüğü bir sıvıdır. Oda sıcaklığında bir gün boyunca, bir kişi cildi nemlendirmek ve vücudu soğutmak için...
Anksiyetenin 11 belirtisi ve baş etmek için ipuçları
Bazı kafa karışıklıklarının zaman zaman olması olağandır. Üzücü, karamsar veya cesareti kırılmış bir dönemden geçmek depresyonda olmakla, ara sıra ruh hali değişimlerine sahip olmak, bipolar...
Kalp krizi sinyali verebilecek 6 vücut bölgesi
Kalp krizi tüm dünyada önemli bir sağlık sorunu haline geldi. Önde gelen ölüm nedenlerinden biri olan kalp krizi, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2019’da tahminen...
Kışın dikkat edilmesi gereken solunum hastalıkları ve belirtileri
Kış mevsiminde solunum yolu hastalıkları daha sık görülür, çünkü insanlar kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirirler ve bu da mikropların bir kişiden diğerine daha kolay...
Kalp krizinin nadir görülen 5 belirtisi
Göğüs ağrısı, terleme ve rahatsızlık, hepimizin aşina olduğu kalp krizinin bazı ana belirtileridir. Çünkü yıllardır her yerde bu şekilde tasvir edilmiştir ve bu yüzden onları...