Uyku bozuklukları birçok hastalığa neden oluyor
Günlük rutinimizde büyük yer kaplayan uyku, bedenin dengesi için oldukça önemli bir rol oynuyor. Yetişkin bir birey zamanının ortalama üçte birini uykuda geçiriyor. Uyku vücuttaki...
Etiket: Sağlık
Kış aylarında su içmeyi ihmal etmeyin
Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte beslenme şekillerimizde de ciddi değişimler meydana gelebiliyor. Vücut ısını korumak için daha fazla karbonhidrata ihtiyaç duyuyor. Sıvı tüketiminde ise, ciddi bir...
Sigarayı bırakmış olmak akciğer kanseri riskini engellemiyor
Akciğer kanseri, dünyada erkeklerde en sık ve kadınlarda ikinci sıkla görülebilen ölüme neden olan kanser türlerinden biridir. Kanserin gelişmesinde tanımlanan risk faktörleri arasında başta sigara...
Aşırı ekmek tüketiminin olası 7 olumsuz etkisi
Her öğünün vazgeçilmezi ekmek, sofraların en temel yiyeceklerinden biridir. Ne yazık ki, yemelere doyamadığımız ve bir dilimden ne olacak diye düşündüğümüz ekmek, hiç de masum...
Yeterince su içmenin 6 olumlu etkisi
Vücudumuzun yüzde 60’ından fazlası sudan oluşur ve tüm organlarımız da sudan oluşur. Akciğerler yaklaşık yüzde 85 su, kaslar ve böbrekler yüzde 79 su, beyin ve...
Sarıyer’de hatalı sollama yapan motokurye, otomobille kafa kafaya çarpıştı
İstanbul’un Sarıyer ilçesine bağlı Maden Mahallesi’nde, 9 Kasım Salı günü, özel bir şirkette motokuryelik yapan şahıs, teslimatını yetiştirmek için trafikte hızla ilerleyerek hatalı sollama yaptı....