Kanserin bir numaralı tetikleyicisi; obezite
Vücut kitle indeksi, bir kişinin kilogram cinsinden ağırlığının, boyunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle elde edilir. Bir kişinin BMI’si 30 veya üzerindeyse obez olarak nitelendirilir. Bir...
Etiket: Sağlık
Hava durumu sağlığımızı nasıl etkiler
Hava durumunun uzun süredir sağlık üzerinde bir etkisi olduğu biliniyor. “Kemiklerim ağrıyor” tabiri birçoğumuz tarafından özellikle kapalı havalarda kesinlikle duyulmuştur. Uzun zamandır meteorolojik durumların kişiye...
Soymadan tüketmeniz gereken 4 meyve
Çoğumuzun yaptığı gibi meyvelerin kabuklarını soyup çöpe atıyorsanız, bilmeniz gereken bir şey var. Her şeyden önce, meyvenin kabuğunu neden soyduğunuzu düşünün? Algılanan mikroplar ve bakterilerle...
Hava kirliliğinin çocuklarda yol açtığı 5 sorun
Kirlilik, dünya çevresinin insan sağlığına ve yaşam kalitesine müdahale eden maddelerle kirlenmesidir. Hava kirliliği, özellikle kentsel alanlarda birçok sağlık probleminden sorumludur. Gelişmiş ülkelerde yapılan birçok...
Tamamen formsuz olduğunuzu gösteren 7 belirti
Pandemi şüphesiz fiziksel ve zihinsel sağlığımıza zarar verdi. Genel olarak, insanlar daha tembel ve vücutları hakkında daha dikkatsiz hale geldi. Kilo aldıysanız veya kendinizi iyi...
D vitamini eksikliği çeşitli hastalıkları tetikleyebiliyor
Koronavirüs salgınıyla birlikte D vitaminin bağışıklığımız ve vücudumuz üzerindeki etkileri daha fazla araştırılır oldu. Kemik sağlığı açısından önemli olduğu bilinen D vitamini ayrıca, insan vücudunun...