Gut hastalığı tedavisi ihmal edilmemeli
Bazı eklemlerde ani ve şiddetli gelişen ağrı, hassasiyet, kızarıklık, şişme ve sıcaklık artışı nöbetlerine neden olan bir hastalık olan gut hastalığı, genellikle tek eklemi, sıklıkla...
Etiket: Sağlık
Aralıklı orucun vücudunuza sağladığı 6 olumlu etki
Bazı bilim adamları günde 3 ana yemek ve 3 ara öğün yemeyi tavsiye ederken, diğerleri hiç yememeyi tavsiye ediyor. Aslında oruç, insanlık tarihinin en eski...
Beslenme rutinine eklemeniz gereken 8 kırmızı meyve
Günde en az beş ila dokuz porsiyon meyve yemek tavsiye edilir. Ancak, dikkate almanız gereken tek şey yediğiniz meyve miktarı değildir. Ayrıca meyveleri farklı renklerde...
Uçucu yağ kullanırken en sık yapılan 6 hata
Aromaterapi, terapötik bir yanıt sağlamak için uçucu yağların kontrollü kullanımıdır. Sadece koklamaktan veya hoş bir ortam yaratmaktan çok daha fazlasıdır. Aromaterapi karışımları, çiçek, ağaç kabuğu,...
Kış aylarında eklem ağrılarının 4 nedeni
Kilo vermeyi, hareketli olmayı ve en iyi formda kalmayı düşündüğümüzde, koşu bir egzersiz olarak listelerin başında gelir. Sabahın soğuğuna yenik düşerken erken uyanan ve sıcacık...
Çocukları virüslerden korumanın yolu hijyenden geçiyor
Çocuklar mevsimlerden yetişkinlere göre daha fazla etkilenmektedir. Pandemi esnekliğinin yaşandığı şu dönemde okulların da açık olması, enfeksiyon hastalıklarının artışına neden oldu. Viral üst solunum yolu...