Düzenli kitap okumak stresi azaltıyor

Düzenli kitap okumak stresi azaltıyor

Bir grup araştırmacı, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki sağlık bilimleri programlarında yoga, mizah ve okumanın öğrencilerin stres düzeyleri üzerindeki etkilerini ölçtü. Araştırma, 30 dakikalık okumanın kan basıncını,...

Neden kitap okumalıyız

Neden kitap okumalıyız

İnsanoğluna has bir özellik olan kitap okumak ve kitap yüzyıllardır devam eden bir eylemdir.  Özellikle matbaanın icat edilmesiyle çoğalan kopya sayısı ve birden fazla kişiye...