Kışın kilo artışının altında yatan en yaygın 4 neden
Güzel kıyafetler giymek, kabarık kazaklar, bereler kış mevsiminin güzel taraflarıdır. Ancak sezon boyunca olası kilo alımını düşündünüz mü? Birçok insan kış mevsiminde çeşitli nedenlerle kilo...
Etiket: kilo almak
Kilo almak isteyenlerin kaçınması gereken 5 hata
Kilo almaya çalışıyor, sağlıklı bir diyet, egzersiz ve aktif bir yaşam tarzı mı izliyorsunuz? Buna rağmen hala kilo alamıyorsanız, yaptığınız yanlış şeyler olabileceğini atlamayın. Kilo...