Çürük sandığınız kararmış muzların bilinmeyen 5 faydası
Muz çok yönlü ve tüketilmesi kolay bir meyvedir. Bunun yanı sıra, bize enerji verdikleri, bizi daha uzun süre tok tuttukları ve vücudumuza gerekli tüm besinleri,...
Etiket: kabızlık
2 haftada 14 kilo verdiren Thonon diyeti hakkında her şey
Thonon diyeti, Fransa’nın Thonon les Bains kentindeki Üniversite Hastanesinde bir doktor tarafından tasarlanmış ve adını kentten almıştır. Çok katı bir diyettir ama aynı zamanda fazla...
Egzersiz yapmak bağırsak faaliyetlerini hızlandırıyor
Egzersiz sırasında veya hemen sonrasında tuvaletiniz yapmak için ani bir dürtü hissettiniz mi? Bu olduğunda, bir şeylerin yanlış gittiğini düşünebilir ve olası en kötü senaryoları...
Hipotiroidizmin az bilinen 6 belirtisi
Hipotiroidizm veya düşük aktif tiroid genellikle kilo alımı, yorgunluk ve kabızlık ile kendini gösterir. Ancak bunların dışında, bu hormonal durumun pek çok kişinin bilmediği başka...
Tuvalete gitmenize yardımcı olacak 10 besinle kabızlığa veda edin
Tuvalete gitmek kadar normal ve gerekli bir şey, birço kişi için gerçek bir kabusa dönüşebilir. Bazı araştırmalara göre, dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 15’i kronik kabızlık...
Elmadan kiviye doğal müshil etkisi olan en iyi meyveler
Kabızlık sık görülen bir sorundur ve nüfusun yaklaşık yüzde 20’sini etkilediği tahmin edilmektedir. Düşük lifli bir diyet, yaşlanma ve fiziksel hareketsizlik kabızlığa neden olan en...