Sık idrara çıkmanızın altında yatan 6 olası neden
Aşırı idrara çıkma her zaman aşırı su içmenin bir nedeni değildir; çeşitli nedenlerle olabilir. Günde kaç kez idrara çıkıyorsunuz? Gerçekten hiç düşünmediniz mi? Pekala, günde...
Etiket: diyabet
Rahatlatıcı yasemin çayının sağlığa 10 faydası
Çay bilimine aşina olmayanlar için dört temel çay türü (çay ağacından gelir) vardır ve bunlar beyaz, yeşil, oolong ve siyah çaydır. Çay ağacından gelmeyenler ise...
En çok protein içeren 9 bitkisel gıda
Et, balık, süt, peynir ve süzme peynir gibi hayvansal ürünlerin protein açısından zengin olduğunu hepimiz biliyoruz. Bitkisel protein kaynaklarının aksine, amino asitlerin tümünü içerirler ve...
Greyfurtun sağlığa mucizevi 7 faydası
Greyfurt, portakal ile pomelonun melezidir. Çeşitliliğe bağlı olarak, farklı boyutlarda olabilir ve iç rengi parlak kırmızıdan soluk sarıya kadar değişir. Meyvenin posası acı ile tatlı...
Susam tohumlarının sağlığa 15 faydası
Çoğu zaman, susam tohumları lezzetli hamur işlerine eklenir. Bu küçük tohumlar lezzetli bir aromaya sahiptir. Susam tohumları tek başlarına yenebilir ve ayrıca yağ yapmak için...
Huzursuz bacak sendromunun nedenleri ve ipuçları
Bacakların bükülmesi, yanma, çekme ve ağrılar… Huzursuz bacak sendromu (HBS) olan kişiler duygularını bu şekilde tanımlar. Rahatsızlık genellikle istirahatte kendini gösterir ve geceleri zirve yapar....