Son yıllarda, kolajen tüketimi hoşluk ve sıhhat dünyasında epey tanınan hale geldi. Üstelik destek olarak jelibon formunda piyasaya sürülen eserler herkesin ilgisini çekiyor. Doğal yollardan kolajen takviyesini porsiyon biçiminde alabilmek için olağanüstü bir jelibon hazırlayabilirsiniz. İşte ayrıntılar.
Cildinizde oluşan kırışıklıkları, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak ve daha genç bir görünüme sahip olmak için kolajen desteği almanız gerekebilir. Kolajen içeren besinler bunun için en tesirli metottur. Pek çok kişi sağlıklı bir destek hazırlamanın yollarını araştırıyor.
Piyasada satışa sunulan jelibon formundaki vitamin ve mineral destekleri oldukça ilgi gördü. Doğal materyalleri kullanarak konutunuzda kolajen jelibonu hazırlamak da mümkün. İşte cildinizi kırışıklıklardan ve çizgilerden koruyacak desteğin tanımı.
Malzemeler
– 4 portakalın suyu
– 1 çay kaşığı zerdeçal
– 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
– 1 yemek kaşığı zeytinyağı
– 1 çay kaşığı karabiber
– 2 yemek kaşığı agar agar
– 1 çay bardağı kemik suyu
– 2 yemek kaşığı bal
İlk olarak bir tencerenin içine zerdeçal, zencefil, zeytinyağı ve karabiberi ekleyin. Üzerine portakal suyu ve agar agar tozunu ek edin. Karışımı kaynamaya bırakın. Bu evrede daima karıştırarak çözünmesini sağlamanız gerekiyor. 2-3 dakika kaynatmaya devam edin.
Ardından karışımı ocaktan alıp ılıklaşması için bir köşede bekletin. Ilık hale geldikten sonra bal ve ilik suyu ekleyebilirsiniz. Sonrasında kaşık yardımıyla silikon kaplara döküp dolabınızda bekletin. 1 saatin akabinde donmuş olacaklar. Jelibonları dilediğiniz üzere tüketebilirsiniz.
Bitkisel jelatin alternatiflerinden biri olan agar agar tozu ve doğal zeytinyağı bu tanımın püf noktalarından. Her iki materyalin eklenme gayesi jelibon elde etmede büyük rol üstleniyor. Dilerseniz, agar agar tozu yerine nişasta da kullanabilirsiniz.
Hazırladığınız jelibonları hem cildinizi sıkılaştırmak hem de kolajen takviyesi sağlamak için tüketebilirsiniz. Doğal eserlerin jelibon formunda olması, günlük olarak aldığınız desteklerin porsiyonlarını ölçmenize imkan tanıyacak. Böylelikle gerekli ölçüsü daha güzel planlayabilirsiniz.