Psikolojik iyi oluş için fiziksel aktivite şart!
Ruhsal olarak düzgün hissedildiğinde bilişsel kapasitenin de daha güzel kullanabildiğini lisana getiren uzmanlar, fizikî olarak güzel hissedildiğinde ruhsal olarak da güzel hissedildiğini kaydetti.
Kategori: Sağlık
Kurdun saldırısına uğrayan kadının yüzü ameliyatla onarıldı
Erzurum'un Tortum ilçesinde bir bayan, ahırdan çıkarken kurdun saldırısına uğrayarak yüzü ve kolları ısırıldı. Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Kısmı'nda yapılan ameliyatla yüzü onarılan bayan, kurt saldırısından kurtuldu.
Mide Şişkinliğine İyi Gelen 10 Besin!
Son yıllarda gerek yanlış yaşam alışkanlıklarının gerekse modern çağın vazgeçilmezi stresin yol açtığı sorunlardan biri olan mide şişkinliği giderek yaygınlaşıyor.
Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı olmalı
Alman Beslenme Derneği (DGE), Mart ayında beslenme rehberini güncelledi. Beslenme biçiminin en az yüzde 75’inin bitki bazlı besinlerden oluşması gerektiğini öneren rehberde et tüketiminin ise haftada en fazla 300 gram ile sonlandırılması gerektiği dikkat çekiyor. Bitki bazlı diyetlerin sıhhat faydalarına ait bilimsel ispatların her geçen gün arttığını ve rehberin de bu doğrultuda güncellendiğini belirten BİTKİDEN Yönetim Kurulu Lideri Ebru Akdağ, “Sağlıklı beslenmek ve çevreyi korumak istiyorsak, beslenme biçimimizi bitkisel besinler yüklü değiştirmemiz gerekiyor" dedi.
Yaz Aylarında Varisten Korunmak İçin 10 Öneri
Varis; gebelik, obezite, duruş bozuklukları, kabızlık, doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor. Kalıtım, riskli yaşam tarzı ve sigara kullanımı önde gelen risk faktörleri olarak gösteriliyor.
Araştırma: Fazla kilolar tek başına erken ölümlerin sebebi olmayabilir
Yapılan bir araştırmada "vücut kitle endeksiyle (VKE)" belirlenen fazla kiloların, başka sıhhat problemlerinden başka düşünüldüğünde vefat oranını artırmadığı ortaya çıktı.